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Des accompagnements sur mesure
Accompagnement des professionnels
Pays de Gex et Bassin Lémanique
Sophrologie
Séances collectives adaptées
Apporter une bulle régulière de respiration et de détente à vos salariés pour favoriser le bien-être, la concentration et l’équilibre au travail
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Se recentrer, se détendre et relâcher les tensions
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Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions au quotidien
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Développer la conscience corporelle et l’ancrage
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Renforcer la cohésion d’équipe dans un cadre apaisé
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Retrouver de l’énergie et de la clarté mentale
Conférence
Retrouver son calme
même quand dehors c'est le chaos
Ateliers
En collectif
Mon kit de survie anti-stress - durée : 2h30
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Comprendre le stress
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Appréhender ses propres mécanismes
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Gagner en énergie
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Intégrer des outils dans son quotidien.
Mieux se comprendre pour mieux collaborer durée : 4h00
Fluidifier la communication et renforcer la coopération dans les équipes.
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Comprendre ses différences de fonctionnement, de rythme, de besoins ou de manière de s’exprimer.
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Un compte rendu sur les talents naturels de chacun grâce à l'outil Map&Match™️
Renseignements
et devis sur demande
Parce que la santé est au cœur de mes accompagnements,
j'interviens également en tant que coach de santé au sein
de l'association La Vie Kintsugi qui aide à mieux vivre avec le cancer.
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