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Pour les entreprises
Pays de Gex et Bassin Lémanique
Sophrologie
Séances collectives adaptées
45 min
Apporter une bulle régulière de respiration
et de détente à vos salariés pour favoriser le bien-être, la concentration et l’équilibre au travail.
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Se recentrer, se détendre et relâcher
les tensions
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Apprendre à mieux gérer le stress
et les émotions au quotidien
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Développer la conscience corporelle
et l’ancrage
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Renforcer la cohésion d’équipe
dans un cadre apaisé
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Retrouver de l’énergie et de la clarté mentale
Conférence
Retrouver son calme
même quand dehors c'est le chaos
Atelier
En collectif
Mon kit anti-stress
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Comprendre le stress
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Appréhender ses propres mécanismes
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Gagner en énergie
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Intégrer des outils dans son quotidien
Atelier
En collectif
Mieux se comprendre pour mieux collaborer
Fluidifier la communication et renforcer
la coopération dans les équipes.
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Comprendre ses différences de fonctionnement, de rythme, de besoins ou de manière
de s’exprimer
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Faire de ses émotions un atout
de communication
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Un compte rendu sur les talents naturels
de chacun grâce à l'outil Map&Match™️
Renseignements
et devis sur demande
Parce que la santé est au cœur de mes accompagnements,
je soutiens l'association La Vie Kintsugi qui aide à mieux vivre avec le cancer.
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